ID-Psykoterapi
Ved hjælp af psykoterapi kan vi identificere og ændre på vore oplevelse af underliggende mønstre bag symptomer som fx. stress og angst.
ID-terapi er holistisk og tilpasses klientens behov ved at kombinere forskellige tilgange.
En ID-terapeut arbejder både på et kognitiv, kropsligt, følelsesmæssigt og spirituelt plan.

Det siger mine klienter
“At arbejde med Mette har hele vejen igennem været en givende oplevelse. Hendes holistiske tilgang har gjort at jeg har kunnet arbejde på mange niveauer og Mettes evne til at være nærværende og empatisk har skabt et trygt rum omkring mig.
Jeg synes, det skal fremhæves at Mettes terapeutiske tilgang, hvor hun kombinere forskellige metoder, har gjort en positiv forskel i mit liv. Vi har både arbejdet på et kognitivt plan og med kropslige reaktioner -og ind imellem haft dybe sessioner, der virkelig har rørt mig og ændret min oplevelse af mig selv og mine omgivelser.
Jeg kan varmt anbefale Mette til alle, der søger en dygtig psykoterapeut med en stor grad af nærvær og empatisk indlevelse.”
Anne Grethe 50 år